Manuel Lenf Drenajı
Danimarkalı Dr.Emil Vodder ve eşi Dr. Estrid Vodder 1930’ların başında, tıpta “Lenfoloji” olarak adlandırılan tıp dalın temelini attılar. İnsanların kronik üst solunum sıkıntılarını gözlerken, bu hastalarda “lenf nodları”nın şişmiş olduğunu fark ettiler. Çok hafif ve yavaş el drenajı ile “lenf dolaşımı” ve ödemi açmaya başardılar. 1936 yılında Vodder Paris’te bir kongre sırasında dünyaya “Manuel Lenf Drenaj Aa Modum Vodder” olarak kendi yöntemini sundu. Lenfatik Dolaşım, bedendeki ödemi toplayan, hücre ve dokulara besin taşıyan beyaz kan dolaşımıdır. Lenfatik Dolaşım, bedeni toksinlerden ve ödemlerden arındırır, bağışık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlardan korur. MLD masajı lenf sisteminin elle manipule ederek bloke olmuş lenf sistemini serbest akımının sağlanması tekniğidir. MLD eğitim almış profesyonel uzmanlar veya fizyoterapistler yapabilir. Bu bir masaj değil, adı üzerinde drenajdır. Hiç bir ara madde kullanılmaz, çok hafif monoton ve sürekli tekrar edilen tek yönlü hareketlerden oluşur. Selülit masajında söylendiği gibi Lenf Masajı değil, Derin Doku Masajı uygulanır.