Tetik Nokta Masajı
Trigger Point Therapi veya Miyofasyal Masaj olarak da bilinen Tetik Nokta Masajı 1950’lerde Amerikalı doktorlar Janet Travell ve David Simons tarafından geliştirilmiştir.
Dr. Janet Travell’in Kennedy ve Jhonson’un başkanlığı sırasında Beyaz Saray’ın doktoru idi. Dr. David Simons mesleğe uzay hekimliği ile başlamış ve Hava Kuvvetleri’nde cerrahlığa terfi etmiş. Travell’in çalışması ABD başkanı John F. Kennedy’nin sırt ağrısının tedavi etmesinin ardından tüm ülkede dikkat çekmiştir. Yirmi yıl içinde her ikisi arasında gelişen yoğun sinerji, birlikte çalışan iki zeki insanın ürettiği güç ile Tetik Nokta El Kitabı’nın hazırlanmasıyla sonuçlanmıştır. Çalışmaları ve kişisel yaşamındaki olaylar yoluyla Travell vücudun bir bölgesindeki ağrının aslında vücudun başka bir yerindeki yaralanma veya işlev bozukluğundan kaynaklandığı teorisini geliştirmiştir. Sonunda vücudun Tetik Noktalarını ve ağrının vücudun diğer kısımlarına nasıl yayıldığını haritaya dökmüştür. Masaj, kas travmaları ve spazmların neden olduğu inatçı “fibromiyalji” ağrıları, boyun tutulması, sırt, bel ve siyatik ağrılarında çok etkilidir. Çok sert ve noktanın derinliğine uygulanır, gerektiğinde yardımcı aletler kullanılır.